SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Kluczborku

989 results

Book

In basket

rate

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] stron ; 21 cm.

Author

Adamowicz Alina. Autor Godecka Joanna. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam "znowu dałaś plamę", "to ci się nie uda", "siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie" itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Toksyczne matki / Hannah Alderete ; [przekład: Aleksandra Kondrat]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 316, [4] stron ; 21 cm.

Author

Alderete Hannah Autor Kondrat Aleksandra (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Matki i córki Narcyzm Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy Toksyczne związki Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9-055.52-055.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Hygge duński przepis na szczęście : najskuteczniejsza filozofia wychowania / Jessica Alexander, Iben Sandahl ; przekład Elżbieta Kowalewska i Jolanta Sawicka. - Wydanie 2. - Warszawa : Muza, 2023. - 238 stron ; 21 cm.

Author

Alexander Jessica Autor Sandahl Iben Autor Kowalewska Elżbieta Tłumaczenie Sawicka Jolanta (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Dzieci Rodzice Szczęście Wychowanie w rodzinie Dania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci - i duńscy rodzice - są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań, aby nie czuły się samotne. Piszą o nauce równości, współpracy, empatii w kulturze opartej na współdziałaniu, a nie na rywalizacji i odgórnie narzuconych kryteriach sukcesu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Zorro : narodziny legendy / Isabel Allende ; przełożyła Marta Jordan. - Warszawa : Muza, 2005. - 452, [4] s. ; 22 cm.

Author

Allende Isabel (1942- ). Jordan Marta (1954- ). Tł.

Subject

Powieść obyczajowa chilijska

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.134.2(83)-311.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.134.2(83)-311.2 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Strzała czasu albo natura występku / Martin Amis ; tłum. Michał Kłobukowski. - Warszawa : Muza, 1997. - 168, [8] s. ; 21 cm.

(Vademecum Interesującej Prozy)

Author

Amis Martin (1949-2023) Kłobukowski Michał (1951- ). Tł.

Subject

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111-311.2 [Magazyn] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pokonać swoje zmęczenie / Karina Antram ; [przekład z angielskiego: Ewa Ziembińska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2024. - 286, [2] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Antram Karina Autor Ziembińska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zmęczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 613.7 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Słynne budowle świata / Philip Bagenal, Johnathan Meades. - Warszawa : Muza, 1993. - 192 s. : rys., fot. ; 31 cm.

(Album Historii Architektury)

Author

Bagenal Philip Autor Meades Jonathan (1947- ) Autor

Subject

Architektura

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 72 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Wielkie góry Afryki i Australii / tł. Dorota Bartnik. - Warszawa : Muza, 1992. - 61 s. : il. ; 31 cm.

(Encyklopedia Geograficzna ; T. 6)

Author

Bartnik Dorota. Tł.

Subject

Góry

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 913(6+9) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(6+9) (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Wielkie góry Ameryki / tł. Dorota Bartnik. - Warszawa : Muza, 1992. - 60, [2] s. : il. ; 31 cm.

(Encyklopedia Geograficzna ; T. 7)

Author

Bartnik Dorota. Tł.

Subject

Góry

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 913(7/8) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(7/8) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Ligota Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(7/8) (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Wielkie rzeki Europy. T. 1 / tł. Dorota Bartnik. - Warszawa : Muza, 1992. - 61 s. : il. ; 31 cm.

(Encyklopedia Geograficzna ; T. 4)

Author

Bartnik Dorota. Tł.

Subject

Rzeki

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 913(4) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia Filii Bogacica

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Kuniów

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Wielkie rzeki Europy. T. 2 / tł. Dorota Bartnik. - Warszawa : Muza, 1992. - 60, [1] s. : il. ; 31 cm.

(Encyklopedia Geograficzna ; T. 5)

Author

Bartnik Dorota. Tł.

Subject

Rzeki

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 913(4) (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

All copies are currently unavailable

Wypożyczalnia Filii Ligota Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Gdzie mieszkają zwierzęta / Vera Bauer ; il. Gerd Ohnesorge ; tłum. Małgorzata Chudzik. - Warszawa : Muza, 1996. - S. 5-60, [1] : il. kolor. ; 32 cm.

Author

Bauer Vera Autor Ohnesorge Gerd Ilustracje Chudzik Małgorzata Tłumaczenie

Subject

Zwierzęta

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii Ligota Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 591.5 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Siatkówka : technika, taktyka i strategia, piłka plażowa, minisiatkówka / Nicoletta Bertante, Giampietro Fantoni ; tłum. Sandra Gwoździńska. - Warszawa : Muza, 2006. - 95, [2] s.; kolor. ryc. ; 21 cm.

Author

Bertante Nicoletta Autor Fantoni Giampietro (1960- ) Autor Gwoździńska Sandra Tłumaczenie

Subject

Siatkówka (sport)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796.325 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trucking Girl : 70-metrową ciężarówką przez świat / Iwona Blecharczyk. - Warszawa : Muza, 2020. - 319, [1] stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Blecharczyk Iwona (1987- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Blecharczyk, Iwona Branża TSL Transport drogowy Kierowcy samochodów ciężarowych Kobieta

Genre/Form

Relacja z podróży Reportaż

Domain

Transport i logistyka

Dziewczyna i szesnastokołowa ciężarówka. Chciała być dentystką, startowała w konkursie Miss Polonia. Prowadzić samochód nauczył ją pierwszy chłopak. Pokochała ciężarówki i długie trasy, chociaż jej rodzina nigdy nie podróżowała. Poczucie prawdziwej wolności dało jej dopiero przewożenie najtrudniejszych, wielkogabarytowych ładunków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 656 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rośliny oczyszczające powietrze : zielone filtry antysmogowe / Ariane Boixière-Asseray, Geneviève Chaudet ; tłumaczenie Julia Celer. - Warszawa : Muza, 2018. - 79, [1] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Author

Boixière-Asseray Ariane. Autor Chaudet Geneviève. Autor Celer-Szczepaniak Julia. Tłumaczenie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rośliny doniczkowe Zanieczyszczenie powietrza

Genre/Form

Poradnik

Domain

Biologia Dom i ogród

Rośliny pokojowe to naturalne filtry antysmogowe efektywnie pomagające oczyścić powietrze w pomieszczeniach. Zieleń domowa potrafi dezaktywować wiele niewidocznych gołym okiem toksyn i fal emitowanych przez urządzenia elektroniczne. Dodatkowo rośliny doniczkowe niwelują niekorzystne działanie drobnoustrojów i alergenów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 635.9 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Do cna / Katarzyna Bonda. - Warszawa : Muza, ℗ 2023. - 1 płyta audio (CD) (12 godzin 36 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Detektyw Jakub Sobieski / Katarzyna Bonda ; 3)

Author

Bonda Katarzyna (1977- ) Autor Bauman Adam (1957- ) Wykonanie Bonda Katarzyna (1977- ). Detektyw Jakub Sobieski ;

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Jakub Sobieski (postać fikcyjna) Osoby zaginione Prywatni detektywi Psychopaci Tajemnica Zabójstwo seryjne Warszawa (woj. mazowieckie) Żyrardów (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Spowite mrokiem miasto budzi zwierzęce instynkty. Bez śladu znika młody mężczyzna, a w parku porzucono reklamówki pełne ugotowanych ludzkich kości Kim jest grasujący w Żyrardowie psychopata? Zabija dla mięsa czy dla rozrywki? Jeśli detektyw Jakub Sobieski chce być dla niego godnym przeciwnikiem, będzie musiał sporo zaryzykować… Anton Stadnicki od kilku dni nie kontaktował się z bliskimi. Ślad po młodym mężczyźnie urywa się w Żyrardowie, ale jego matka, mimo obaw, nie chce zgłosić zaginięcia na policję. Odnalezienie syna zleca Jakubowi Sobieskiemu. Detektyw szybko orientuje się, że rodzina Stadnickich skrywa wiele mrocznych tajemnic. Te najpilniej strzeżone dotyczą Antona i jego nietypowych fantazji - mężczyzna pragnął być… zjedzony. Choć Sobieski początkowo podchodzi do tej informacji z rezerwą, wszystko zmienia się, kiedy w parku Dittricha przypadkowa para kochanków trafia na reklamówki pełne ludzkich szczątków. Kości, uprzednio ugotowane i przyprawione, jeszcze pachną rosołem. Nikt nie ma już wątpliwości, że w okolicy krąży wyrachowany, diabelnie niebezpieczny morderca. I że wkrótce znów ruszy na łowy…

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Klatka dla niewinnych / Katarzyna Bonda. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 445, [3] stron ; 21 cm.

(Hubert Meyer psycholog śledczy / Katarzyna Bonda ; 5)

Author

Bonda Katarzyna (1977- ) Autor Bonda Katarzyna (1977- ). Hubert Meyer psycholog śledczy ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Hubert Meyer (postać fikcyjna) Profilowanie kryminalne Prokuratorzy Sadomasochizm Więźniowie Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Kryminał Powieść

Czterdzieści trzy ciosy nożem. Tak pożegnała się z życiem Róża Englot. Obok otwartych ran na jej ciele sprawca pozostawił coś jeszcze – klucz. Gdy mąż kobiety, skazany za to brutalne zabójstwo, kończy odsiadywać wyrok, w warszawskiej kamienicy rozgrywa się kolejna tragedia. Z balkonu na siódmym piętrze w niewyjaśnionych okolicznościach wypada teściowa Englota. Kobieta ginie na miejscu. Szybko okazuje się, że do zdarzenia doszło podczas przepustki skazanego. Brakuje jednak niezbitych dowodów, które pozwoliłyby na postawienie mu zarzutów. Hubert Meyer na prośbę prokurator Weroniki Rudy przyjeżdża do Warszawy, by jej pomóc w tej trudnej sprawie. Rudy uważa, że to zabójstwo na tle finansowym. Wiele jednak wskazuje na to, że rzecz jest bardziej skomplikowana, ma swój początek siedemnaście lat wcześniej i wiąże się z zaginionymi wtedy kobietami. Hubert jak zwykle działa po swojemu – szybko, niekonwencjonalnie, profesjonalnie. Ale tym razem sam ledwie ujdzie z życiem, a co więcej, stanie się jednym z głównych podejrzanych. Co oznacza klucz pozostawiony na ciele Róży Englot jest wskazówką czy przestrogą? Czy Meyer dotarł za blisko prawdy? Czy zagroził komuś ważnemu? Kto jest sprzymierzeńcem, a kto wrogiem?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Miłość leczy rany / Katarzyna Bonda. - Warszawa : Muza, 2019. - 741, [3] stron ; 21 cm.

(Wiara, nadzieja, miłość / Katarzyna Bonda ; t. 1)

Author

Bonda Katarzyna (1977- ). Autor Bonda Katarzyna (1977- ). Wiara, nadzieja, miłość ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Zemsta krwawa Dolny Śląsk Kazachstan

Genre/Form

Powieść Kryminał

Igor jest znanym na Dolnym Śląsku uzdrowicielem. Skutecznie pomaga ludziom, dlatego tłumnie ciągną do niego, gdy są w potrzebie. Pojawił się w Górach Sowich kilka lat wcześniej i poznał dziewczynę, która została jego narzeczoną. Nikt jednak nie wie, co robił przedtem. Ma sekret, którego nie chce wyjawić nawet ukochanej kobiecie.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Bogacica

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Ligota Górna

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Motyw ukryty : zbrodnie, sprawcy i ofiary : z archiwum profilera / Katarzyna Bonda, Bogdan Lach. - Warszawa : Muza, 2020. - 442, [6] strony ; 21 cm.

Author

Bonda Katarzyna (1977- ). Autor Lach Bogdan (1967- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kryminalistyka Profilowanie kryminalne Przemoc w rodzinie Zabójstwo Polska

Genre/Form

Reportaż fabularny

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Autorka bestsellerowych powieści kryminalnych Katarzyna Bonda i wybitny profiler dr Bogdan Lach przedstawiają najciekawsze sprawy z archiwum policyjnego psychologa śledczego. Autorzy krok po kroku prowadzą czytelników przez kolejne etapy poszukiwań sprawców zbrodni. Znajdują dowody lub zbierają dane wiktymologiczne tam, gdzie na pierwszy rzut oka ich nie ma. Demaskują tajemnice z pozoru zwykłych ludzi, którzy okazują się przestępcami. Dzięki umiejętnościom i pracy profilera winowajcy odpowiedzą za popełnione zbrodnie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 343.98 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Na uwięzi / Katarzyna Bonda. - Warszawa : Muza, 2023. - 1 płyta audio (CD) (11 godzin 29 minut) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Detektyw Jakub Sobieski / Katarzyna Bonda ; 4)

Author

Bonda Katarzyna (1977- ) Autor Bauman Adam (1957- ) Wykonanie Bonda Katarzyna (1977- ). Detektyw Jakub Sobieski ;

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Jakub Sobieski (postać fikcyjna) Poszukiwania zaginionych Prywatni detektywi Przemoc w szkole Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Jakub Sobieski wciąż czeka na sprawę, która przyniesie mu uznanie i pieniądze, a na co dzień przyjmuje rutynowe zlecenia. Pewnego wieczoru pod jego biurem pojawia się kobieta, która prosi go o pomoc w odnalezieniu córki. Twierdzi, że 15-letnia dziewczyna od miesięcy była prześladowana przez rówieśników i z tego powodu zniknęła. Osobiste przeżycia sprawiają, że Sobieski podchodzi do sprawy niemal obsesyjnie. Ale zmowa milczenia i fałszywe poszlaki nie ułatwiają mu zadania. Wszyscy, nawet matka zaginionej, zdają się mieć swoje tajemnice… Zebrane tropy prowadzą detektywa do jednego z podwarszawskich moteli. To tam trzy miesiące wcześniej doszło do perwersyjnego morderstwa. Komu zależało, by o tak okrutnej sprawie nikt się nie dowiedział? Co łączy zamordowanego mężczyznę z zaginioną Stefanią Chrobak?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-312.4 (1 egz.)